Android用 Stretch: Stretching Mobility

ストレッチ：ストレッチングモビリティアプリ

ストレッチングエクササイズ、ヨガ、モビリティトレーニングを通じて人生を変えましょう。Stretchアプリでは、すべてのレベルに対応したフルレングスのクラス、筋肉グループ向けのルーチン、チャレンジ、そして旅を追跡するためのユーザープロファイルを提供しています。柔軟性を高めたり、ストレスを軽減したり、不快感を和らげたり、姿勢を改善したりといった目標を持つ場合でも、Stretchはそれをサポートするリソースを提供します。

アプリには連続記録やリマインダーが含まれており、一貫したストレッチ習慣を築くのに役立ちます。定期的なアップデートにより、新しいストレッチ、ルーチン、クラス、チャレンジが追加され、Stretchは目標に向かって進むために必要なツールを提供します。